Möchten auch SIE mit dem Laufen beginnen? Das Laufen erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Die Freude an der Bewegung in der freien Natur wird belohnt durch körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Unterschiedliche körperliche Voraussetzungen bedürfen individuell abgestimmter Trainingspläne. Anhand einer Leistungsdiagnostik mittels Laktatmessung können sichere Schlüsse über die individuelle Leistungsfähigkeit gezogen werden.

Die richtige Lauftechnik hilft, das Training zu ökonomisieren.

Lassen Sie sich anstecken von dem „Laufvirus“!

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