Kleingruppentraining (auch online)

Wenn Sie das Training in kleinen Gruppen bevorzugen, sind Sie bei uns genau richtig!

Wir trainieren Sie in einer persönlichen Atmosphäre und gehen auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein.

Als "geschlossene Gruppen" bezeichnen wir Gruppen, die sich zusammengehörig anmelden und mit entsprechendem Ziel in ihrer eigenen Stunde trainiert werden.

Beispiele hierfür sind z.B.:

• Firmen-Fitness-Gruppen einer einzelnen Firma
• Mitarbeiter-Training einer Firma
• Arbeitskollegen etc., die gemeinschaftlich trainieren möchten
• Freunde / Cliquen, die ein gemeinsames Trainingsziel verfolgen, oder sich einfach nur zusammen fit halten möchten

Wenn Sie also solch eine Gruppe sind und ein gemeinsames Trainingserlebnis haben möchten, zögern Sie nicht, uns anzusprechen / zu kontaktieren. Wir erstellen gern ein auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm.

Gesunde Unternehmen profitieren von vitalen und zufriedenen Mitarbeitern.

Fehlende oder falsche Bewegung, zuviel Stress, falsche Ernährung, Unausgeglichenheit usw. machen den Körper und die Seele auf Dauer krank.

Steigern Sie die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter durch Fitness in der Firma. Ihr Unternehmen kann dabei nur gewinnen!

• Ganzheitliche Gesundheits- und Bewegungsprogramme
• Mobile Massage
• Body & Mind
• Rückenschule und Rückentraining
• Aktive Mittagspausen
• Ernährungsberatung
• EMS-Training

Sprechen Sie mich an, damit ich ein auf Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zugeschnittenes Trainingsprogramm erstellen kann.